Перфекционисты...

[Just~a~Dream]

Как же это не просто, быть перфекционистом. С одной стороны, в этом качестве нет ничего плохого: человек всегда стремится к совершенству, развивается, да еще и других к этому приобщает. С другой стороны: порой стремление к идеалу как раз и мешает этого идеала достичь. Да, человек - это сплошное противоречие. А что же мешает? Мешает как раз невозможность достижения совершенства, ведь всегда найдется кто-то, кто делает что-то лучше тебя, особенно если ты находишься на начальной стадии. И это так сложно не остановиться. Например человек хочет научиться играть на пианино. Он кривенькими пальчиками очень неумело берет первые аккорды и думает: "ну вот, у меня уже что-то получилось". Дальше больше, пальчики выравниваются, аккорды усложняются и человек достигает определенного уровня мастерства. Но если человек перфекционист, то услышав тот самый первый аккорд и взглянув на свои пальчики, он решит, что такая игра никуда не годится. На следующий день он снова попробует поиграть, и так неделю, месяц, и вот когда он не заметит результата (хотя результат конечно определенный будет, но мы же говорим о перфекционисте, у которого перед глазами вечно маячит недостижимая звезда), все желание продолжать занятия пропадет. Вполне возможно, что через какое-то время наш идеалист снова подойдет к пианино, но ничего нового он не услышит и вполне справедливо убедится в том, что играть ему не следует. И ведь самое неприятное то, что особое значение перфекционисты придают мнению окружающих. И вот здесь снова проблема: если его похвалить, сказать, что у него здорово получается, то можно нарваться на недоверие и обиду, как следствие; а если сказать, что "вот как-то не очень", то это станет подтверждением никчемности.

Вот и как перфекционисту заставить себя делать что-то? Как довести начатое до конца и как понять, действительно ли у тебя есть способности, или возможно выбранная деятельность - это не твое, и нужно попробовать себя в чем-то еще?
Кто-то ответит, что нужно искать мотивацию, нужно быть сильным и не слушая никого, доказать себе, что сможешь. Но а если неудачи убивают желание что-то делать? Деятельность перестает приносить радость и все что чувствует человек - это горечь от неудач.

Наверное многие скажут, что это малодушие человека, но самое обидное, что подобное поведение заложено в психике, а свою психику нам выбирать не дано. (Да и опять же, можно ли нежелание быть средничком быть проявлением слабости?).
Психологи утверждаю, что подобное поведение вызвано комплексом неполноценности, пытаясь справиться с ним, человек идеализирует себя, и видя в себе и окружающих любые недостатки, а также подвергаясь критике, начинает жестко критиковать себя и других и убегает от предмета или действия, вызвавшего дискомфорт. В таком случае предлагают разрушить иллюзорное представление человека о себе. Но как можно считать, что человек заменяет самого себя идеальным образом, если при этом он как раз в себе и видит кучу недостатков - не понятно. Скажи человеку, который чувствует, что он не может достичь идеала о том, что он не идеален и что будет? Нервный срыв, замкнутость в собственном мире или, чего хуже, суицид? Мне кажется, что перфекционисты как раз не считают себя идеалом, но очень хотят им стать. При это они мечтают, чтобы и мир вокруг них был совершенным. Естественно вопрос о совершенстве мира довольно спорный, но в какой-то момент начинаешь понимать, что доля правды в этом есть. Как было бы здорово, если бы все медики были первоклассными специалистами, тогда скольких врачебных ошибок и скольких смертей можно бы было избежать. И это касается любой профессии, любой деятельности, потому что прежде всего человек должен помнить об ответственности, которую он берет на себя.

Да, все это, конечно, хорошо, но что делать нашему перфекционисту и что делать тем, кто оказался рядом с таким человеком? Я думаю, что нужно понять: существует лестница, которая приводит нас на вершину, иногда эта лестница очень короткая, иногда очень длинная. Но каждая ступенька на такой лестнице чрезвычайна важна. Всего один шаг, пусть даже небольшой, ведет тебя наверх, к совершенству. Нужно пробовать, не пытаться сразу взлететь к вершине, а постепенно шаг за шагом приближаться к верху. Ставить цель, добиваться и двигаться дальше. Нужно научиться хвалить себя за каждую победу. Да, возможно банальные вещи, но именно так можно продвигаться вперед, а иначе забуксуешь где-то в самом начале. И пусть есть те, кто лучше тебя, нужно не завидовать им, а учиться у них. И пусть ты так и не станешь лучшим, нужно хотя бы попытаться. (почему-то сразу вспомнились спортсмены, многие из них не становятся чемпионами, некоторые даже близко к пьедесталу подойти не могут, но они хотя бы пытаются). И вот тут же появляется желание поспорить с собой. Что если девочка решила, что она будет певицей, но при этом она абсолютно не умеет петь, а все занятия не приносят результатов. Ведь бывает так, что человеку просто не дано, и что делать в таком случае? Цель есть, желание и стремление есть, но вот таланта-то нет. Как понять есть ли в тебе этот талант, нужно ли пытаться развивать что-то в себе или не стоит даже браться?

Интересно, а как вы думаете, и чтобы вы выбрали: лучше выбрать деятельность и пытаться добиться в ней успеха (например быть посредственным спортсменом, который никогда не добьется успеха, но который при этом работает, пытается, развивается), или лучше не надо, если все равно не удастся стать лучшим,. Или другими словами, пошли бы вы в спортсмены, если бы знали, что чемпиона из вас скорее всего не получится?

@темы: внутренее, психология, мы, перфекционизм.

Comments

[Skarlett...]

Лично я не хотела бы стать тем спортсменом, который никогда не добъётся побед. Иронично, но я и есть тот самый перфекционист(но в средней степени). У человека есть масса талантов, и я считаю, что их он и должен развивать. Но как было выше сказано, можно быть так, что талант вполне примитивный, и в Голливуде или на Олимпиаде тебя никто не жлёт. Но ведь путь, выбранный человеком зависит целиком и полностью от него. Может быть ему хватает того, что он зарабатывает средне, не достигает вершин, но зато занимается тем, что он любит. Не думаю, что нет причин осуждать или жалеть подобных. Ведь далеко не всем нужен Олимп К тому же, кто сказал, что увлечение с карьерой совместить нельзя? Всё зависит от желания

[Just~a~Dream]

Skarlett, я абсолютно согласна, действительно многим не нужен Олимп, некоторые наоборот боятся слишком большого успеха)
Но вот скажи, как лично ты, как перфекционист, понимаешь, где действительно находятся границы твоих возможностей, а где твои домыслы и сомнения, что вот ты не сможешь сделать так же как он?

[Skarlett...]

Just~a~Dream , знаешь, я думаю, что я перфекционист, но всё же я не подхожу под это определение под все 100% . Я прекрасно понимаю, что какие-то проблемы в достижении цели редко связаны с кем-то, кроме меня.

Но вот скажи, как лично ты, как перфекционист, понимаешь, где действительно находятся границы твоих возможностей, а где твои домыслы и сомнения, что вот ты не сможешь сделать так же как он?

Ну вот например, я вроде как неплохо пою, и даже как собираюсь на конкурсе по английскому спеть. Но вот уж что что, а на грэмми я не претендую))) Так как понимаю, что голос у меня весьма посредственный, а талант неотличительный, да к тому же неразвитый. Зато я хочу попробовать себя в постройке карьеры. Думаю, что у меня хватит и мозгов, и характера, и очень надеюсь, что и везения. Но это покажет только время. А пока я готовлюсь к ЕГЭ, потихонечку так))) и отдыхаю, пока есть время. Но сомнения конечно же есть, потому что в жизни всё контролировать, увы, невозможно, так же и предугадать. Но я надеюсь на лучшее. И для достижения своей цели я сделаю всё от меня зависящее.

[Just~a~Dream]

И для достижения своей цели я сделаю всё от меня зависящее.

Очень хорошая позиция) Мне кажется, что люди именно с такой жизненной позицией и добиваются успеха)

[Skarlett...]

Очень на то надеюсь

[Haind]

Я считаю, что всегда надо пробовать))) Получится или нет - смотреть будешь уже дальше, а пробовать тебе никто не мешает и не запрещает)) Не нужно бояться экспериментировать и искать себя))) И не нужно стрематься неудач и ошибок, у всех они бывают))
Вообще, у меня после прочтения этой заметки сложилось мнение, что перфекционистом лучше не быть - сам же и страдаешь от своих навязчивых принципов.

Ух, блин, твой дневник сегодня утром включил мне мозг О_О Спасибо XD ))))

[Just~a~Dream]

Ух, блин, твой дневник сегодня утром включил мне мозг О_О Спасибо XD ))))

Ахахаха, ну значит его можно использовать как розетку))

перфекционистом лучше не быть

Возомжно, но характер ведь не выбирают))

[Haind]

Возомжно, но характер ведь не выбирают))

Согласна. Но сам человек может измениться. Было бы желание))

[Just~a~Dream]

Ну может не измениться, но по крайней мере направить свои качества в позитивную сторону)